terça-feira, 27 de setembro de 2011

OPERAÇÃO DIETA



Olá queridos leitores!



Hoje posso dizer que estou P***!



Bem, vou contar a história desde o início para ninguém ficar perdido...



Nasci numa família com claras tendências à obesidade e, quando novinha, fui bem gordinha. Passei minha adolescência numa margem do aceitável - não muito gorda, não muito magra. Quando adulta, gravitei por um eterno efeito sanfona, mas ninguém nunca me usou como ponto de referência - "ao lado da gordinha...", por exemplo.



Meu manequim sempre foi 40 - 42... não posso dizer que isso me incomodou... até agora!



Estou no limite dos 30 anos, meu metabolismo fica mais lento a cada dia e minha vida mais sedentária. Engordei um pouco no último ano e percebi que se eu não tomasse uma atitude, seria uma coroa gorda e frustrada, como vejo aos montes por aí.



Procurei uma nutricionista! Eu já frequentei nutricionistas antes, mas resoluta, coloquei na cabeça que dessa vez seria diferente. Enfim, me passaram uma dieta funcional, com várias refeições ao dia, muitos farelos e grão diferentes, sucos naturais e extinção completa de conservantes da minha vida. Segui a dieta bem por uma semana e meia - sem escorregadas significativas, então resolvi me pesar e ver as gramas perdidas. Aí vem a parte enlouquecedora da história - engordei 1 kg! 1 maldito kg!



A nutricionista disse que perder peso seria o reflexo de um organismo saudável e equilibrado, mas não mencionou nada sobre engordar com tantas frutas e farelos.



Isso se tornou uma questão de honra! Até o final do ano minha meta é perder 4 quilos! E agora, para me motivar, tornarei essa jornada pública! Sempre que possível publicarei aqui os resultados obtidos - positivos ou não.



Não é uma questão estética somente, mas uma questão de saúde e bem estar, acima de tudo!



Jacqueline

quinta-feira, 8 de setembro de 2011

Ligue o FODA-SE e seja feliz!!!!



Antes de começar a ler este post queria pedir desculpas se vou ferir algumas sensibilidades, mas aprendi que em alguns momentos de nossas vidas devemos abandonar a boa educação, a gentileza, os bons modos e “descer o barraco”. Ficar tentando estar sempre em “cima do salto”, agindo com bom senso e prudência faz mal à saúde.

Existem algumas palavras lindas na Língua Portuguesa, gosto especialmente de algumas (saudade, paixão, gentileza, humanidade....). Mas existem outras que não são tão bonitas, mas fundamentais, falo isso quando digo FODA-SE. Penso inclusive que algumas palavras são tão libertadoras e resumem tão bem uma situação que não deveriam ser consideradas palavrões. Aliás, palavrão é muito relativo, depende do ouvido do receptor. Palavrão deveria ser corrupção, levar vantagem, arrogância, falta de humanidade e educação... enfim, essas palavras sim é que deveriam ser proibidas (o velho “lava a boca com sabão, menina!!!”).

Um palavrão num momento e na hora certa além de simplificar, ser libertador também ajuda a diminuir a dor de uma situação. Ou você quando dá uma topada na mesa fala “que droga de mesa feia e boba!” ou solta um “Puta que Pariu”?!

Mas a minha predileta é a palavra FODA-SE, gosto de utilizar essa expressão quando alguma coisa não tem solução ou não depende de você para ser solucionada. É bom também utilizar quando alguma pessoa escrota (outro palavrão indispensável) fala algo sobre você.

Então, vamos lá, liberte-se!!! Aperta o botão de FODA-SE e repita como um mantra!! Para:

O cara não tá nem aí para você e não te liga?!
Foda-se bem bonito para ele, você encontra outro melhor!!!

Aquele seu ex-namorado que agora está correndo atrás de você?!
Foda-se, meu filho, agora eu arrumei outro muito melhor!!! A fila andou!!! Ou como diz Chico Buarque; “Quantos homens me amaram bem mais e melhor que você.”

Alguém diz para você que não vai conseguir, que não é capaz, que não é suficientemente inteligente?! Esse é boa, encha a boca com o “f” e manda um foda-se para esse(a) invejoso(a). Ah, e não se esqueça de provar para essa pessoa que ela estava errada!!!

Aquela “amiga” falsa, invejosa e recalcada ou um namorado (que você já deveria ter largado) diz que você está gorda ou magra demais?!
Ah, divida as sílabas para ela(e) e diga “FO-DA-SE, é melhor ser gorda ou magra demais do que sarada e burra, a burrice sim, não tem jeito!!!”

Já perceberam o poder de um foda-se bem colocado e de como essa é a palavra mais libertadora da Língua Portuguesa?! Sei que se conselho fosse bom não se dava, vendia-se; faço minhas as palavras dessa imagem; “LIGUE O FODA-SE E SEJA FELIZ!!!!!”

Mariana (cada vez mais apertando o botão do FODA-SE).




Ps; Existe um site que só fala do poder dessa palavra, quem quiser pode acessar, recomendo especialmente a leitura de um texto muito bom do Millôr Fernandes a respeito do palavrão.

http://www.bambuzau.com.br/teste/frame.html

terça-feira, 6 de setembro de 2011

DIA DO SEXO: COMEMORE!



Hoje, dia 6/ 9 (sugestivo, né?) se comemora o dia do sexo! Não é um feriado nacional nem nada do gênero, mas não custa reservar umas horinhas, ou até uns minutinhos em em honra ao dia.


Só para lembrar: sexo não engorda e não faz mal, pelo contrário, alivia dor de cabeça, TPM, aumenta a imunidade, melhora a pele e promove uma série de benefícios. Mas lembre-se: camisinha também faz muito bem para a saúde!


Jacqueline

sexta-feira, 29 de julho de 2011

Minha querida eu com 16 anos


Nesses últimos dias andei voltando ao passado. Não sei se é saudosismo, mas uma sensação de saudade do que eu não vivi.


Quem nunca voltou mentalmente ao tempo e quando se arrependeu de alguma coisa pensou; “Que burra, porque eu não fiz isso em vez de fazer aquilo?! Ah, seu eu pudesse voltar ao passado com a cabeça que eu tenho hoje em dia...”




Minha querida eu com 16 anos:




Para começo de conversa, mude esse cabelo, está horrível!!! Largue um pouco essa cara de moleque e cuide-se, tenha mais vaidade!! Comece fazendo um corte mais moderno nesse cabelo curto!




Estude mais matemática, não vai ter muita função no futuro, mas vai lhe ajudar a passar para uma faculdade melhor. Por falar em matemática, não abandone também aquela matéria chata que é Inglês, você vai se sentir menos ignorante. Se puder aprenda uma língua estranha chamada Mandarin, é falada pelos chineses, bom, é melhor não tentar lhe explicar agora, mas aprenda!!! Existe uma coisa que está surgindo agora, chamada computador, apesar de ser um saco, aprenda a mexer nessa “bagaça”, no futuro fará muuuita diferença... Entenda os seus professores, escute os que eles dizem... acredite, você ainda estará nessa mesma situação daqui a alguns anos.


Não saia do balé!!! Pode parecer sem graça hoje, mas no futuro você vai sentir falta nem que seja para melhorar sua postura. Também não fuja das competições (nem daquelas chatas de natação que seu pai a obriga ir), infelizmente, no futuro o mundo estará cada vez mais competitivo... Já vai se acostumando.




Tenha menos medo, arrisque mais!! Aprenda o significado da expressão “mete os peitos” e não estou só falando sobre usar um decote, não. Não espere aquela ligação, ligue!!! A vida premia quem joga mais com ela.


Vai se acostumando também e ficar sozinha. A não ser que você arrisque mais e tenha menos medo, a solidão será a sua companheira constante. Acostume-se com ela e aproveite para tornar isso mais produtivo. Sabe aqueles livros clássicos da estante do seu avô? Pois é, que tal começar as ler?!




Permita-se!!! Parece chavão, mas é verdade. Mergulhe mais fundo nessa piscina chamada vida. Seja ela para as coisas boas ou para as más. Se tiver que viver as felicidades, viva, sem racionalizar tanto e sem desconfianças, decepções fazem parte da vida. Agora, se as decepções forem inevitáveis; então curta também as tristezas, chore, sofra, arranque os cabelos, bote tudo para fora, mas que isso seja momentâneo. Acredite, felicidade ou sofrimento são melhores do que não sentir nada.




Ah, deixa eu te falar um pouquinho sobre o que são os homens. Pois é, essas criaturas estranhas que você ainda gosta de brincar. Eles não passam muito dos 16 anos, podem até crescer; ganhar idade enquanto perdem os cabelos, mas a idade mental não passa muito da adolescência. Eles ainda vão continuar a ver revista de mulheres nuas, a jogar videogame, a se estapear no futebol; assim como te ignorar completamente quando a menina mais bonita, loura e gostosa da escola passa por eles. Na verdade, eles são criaturas muito simples; estão divididos em dois grandes grupos; os que gostam de vocês e os que não gostam. O primeiro grupo é o melhor investimento; eles vão te procurar, serão claros, objetivos e não farão joguinhos. Já o segundo grupo, muito cuidado com eles, infelizmente esses parecerão mais interessantes, mas não estão nem aí. Podem até te dar mole, mas é porque querem só a sua amizade ou transar e ir embora, queridinha, não fica tentando fazer eles correrem atrás de você, é perda de tempo!!! Não fique tentando adivinhar o que esse grupo quer dizer nas entrelinhas, eles não dizem nada, homens são simples, quando querem correm atrás quando não... bem, você já sabe. Ah, mais uma coisa, sinto lhe decepcionar, mas príncipes encantados não existem, invista nos sapos!




Aproveite as pessoas no que elas têm de melhor para lhe oferecer. O mundo não é tão simples como você pensa, ele não está dividido entre pessoas más ou boas, e sim, o lado bom e o lado mau que se manifesta em determinados momentos. As pessoas são como se apresentam, ninguém, isso mesmo, ninguém muda o outro. Elas só mudam quando realmente têm necessidade, mas essa necessidade parte de dentro delas. Você deve gostar delas como num pacote fechado com todos os defeitos e qualidades. E mesmo que os defeitos pareçam, em alguns momentos, insuportáveis, tente aprender até com eles. Ou seja, até aquela garota super besta da sua escola tem algo para lhe ensinar, nem que seja para você aprender a se valorizar mais.


Olhe no espelho e se veja como você realmente é, nem mais magra e nem, muito menos, mais gorda. Todos nós somos imperfeitos, perfeição não existe, nem nas super modelos! No futuro, até as modelos vão parecer perfeitas, mas é mentira, existe uma coisa chamada Photoshop e cirurgia plástica que com a popularização as meninas da sua idade farão até nas férias do meio do ano. Ah, não tenha vergonha de ter os seios grandes, eles ainda serão uma vantagem, coloque um belo decote, no futuro eles ficarão proporcionais e ter peitos fartos será uma grande moda. Uma parte daquelas cirurgias plásticas que eu me referi servirá para aumentar o busto, pelo menos dessa você vai escapar...




Não perca esse seu jeito meio bobo e risonho que você tem. O futuro, a maturidade, o trabalho ou as pessoas dispensáveis podem tentar até apagar isso de você, mas não deixe! Por mais ridículo que isso possa parecer, rir ainda é o melhor remédio. Em algum momento da sua vida vai aparecer um curso de palhaço como trabalho voluntário, por mais mico que isso possa parecer hoje, não deixe de fazer. De alguma forma isso vai mudar a sua percepção, você vai aprender a rir um pouco das vicissitudes da vida e até perceber que nem sempre se achar ridícula é algo negativo. Afinal, a gente só sabe quando realmente curou alguma mágoa quando olha para trás e consegue rir dela.


Por último, não esqueça o conselho mais importante. Aproveite os pequenos e fugazes momentos de felicidade na sua vida, acredite, com tempo, eles passarão cada vez mais rápidos. Aproveite cada gota desse vinho que é a vida!




Bom, era só isso, o resto você aprende na vivência. Perde a graça também eu te contar tudo. Como já dizia um compositor muito famoso na minha época chamado Paulinho Moska; “Então me diz qual é a graça de já saber o fim da estrada, quando se parte rumo ao nada?”



Um abraço e seja feliz (ou melhor, tenha momentos felizes),
Mariana.

quarta-feira, 20 de julho de 2011

Carta aos amigos.


Como esse blog é feito por três amigonas do peito não poderíamos deixar de lembrar essa data tão importante. Afinal, quem não tem um amigo?
Para comemorar a data selecionei um poema do sempre Vinícius de Moraes. É lindo!!!


Amigos

Tenho amigos que não sabem o quanto são meus amigos.
Não percebem o amor que lhes devoto
e a absoluta necessidade que tenho deles.
A amizade é um sentimento mais nobre do que o amor,
eis que permite que o objeto dela se divida em outros afetos,
enquanto o amor tem intrínseco o ciúme, que não admite a rivalidade.
E eu poderia suportar, embora não sem dor,
que tivessem morrido todos os meus amores,
mas enlouqueceria se morressem todos os meus amigos !
Até mesmo aqueles que não percebem o quanto são meus amigos
e o quanto minha vida depende de suas existências ...
A alguns deles não procuro, basta-me saber que eles existem.
Esta mera condição me encoraja a seguir em frente pela vida.
Mas, porque não os procuro com assiduidade,
não posso lhes dizer o quanto gosto deles.
Eles não iriam acreditar.
Muitos deles estão lendo esta crônica e não sabem
que estão incluídos na sagrada relação de meus amigos.
Mas é delicioso que eu saiba e sinta que os adoro,
embora não declare e não os procure.
E às vezes, quando os procuro,
noto que eles não tem noção de como me são necessários,
de como são indispensáveis ao meu equilíbrio vital,
porque eles fazem parte do mundo que eu,
tremulamente, construí,
e se tornaram alicerces do meu encanto pela vida.
Se um deles morrer, eu ficarei torto para um lado.
Se todos eles morrerem, eu desabo!
Por isso é que, sem que eles saibam, eu rezo pela vida deles.
E me envergonho, porque essa minha prece é,
em síntese, dirigida ao meu bem estar.
Ela é, talvez, fruto do meu egoísmo.
Por vezes, mergulho em pensamentos sobre alguns deles.
Quando viajo e fico diante de lugares maravilhosos,
cai-me alguma lágrima por não estarem junto de mim,
compartilhando daquele prazer ...
Se alguma coisa me consome e me envelhece
é que a roda furiosa da vida
não me permite ter sempre ao meu lado,
morando comigo, andando comigo,
falando comigo, vivendo comigo,
todos os meus amigos, e, principalmente,
os que só desconfiam
- ou talvez nunca vão saber -
que são meus amigos!
A gente não faz amigos, reconhece-os.

Vinicius de Moraes


E para finalizar esse post tão especial, encerro com uma música do Beatles chamada With A Little Help From My Friends. A canção fala de como os amigos são importantes para nos dar uma ajudinha sempre, mas principalmente quando a nossa alma anda um pouco conturbada.

http://www.youtube.com/watch?v=jBDF04fQKtQ


Feliz Dia do Amigo!!!!!!

Mariana

segunda-feira, 18 de julho de 2011

Todas as mulheres têm 32 anos (Stella Florence).



Hoje fui montar minha série na vigésima academia que eu estou tentando começar e o professor me perguntou a minha idade, acreditem ou não sempre quando respondo quantos anos tenho eu por um segundo esqueço, juro!!! Não sei porque isso me acontece... o mais engraçado é que eu não sou tipo que menti a idade ou fica constrangida com a pergunta. Tenho até orgulho de dizer quantas primaveras completei, pois quase sempre escuto: “Nossa!!! Parece muito menos!!”



Pois é, no dia 17 de fevereiro de 2011 fiz 32 anos. Sempre quando se comemora um aniversário é inevitável fazer uma reflexão; particularmente as minhas foram:



Nossa!!! Como o tempo passou rápido!!!



Eu não me sinto com 32.



Não era assim que eu pensava na minha vida quando era garota e indagava: como será a minha vida com 32 anos?



Meu Deus!!! Quantas celulites ganhei com 32 anos?! Elas não estavam aqui quando eu tinha 31!!!



Como já falei anteriormente, acabei de ler o livro “Os Indecentes” da escritora Stella Florence. Simplesmente maravilhoso! Leitura obrigatória para todas as mulheres questionadoras, neuróticas, inteligentes, independentes, malucas, perfeccionistas, indecisas, inconstantes, dramáticas... enfim, para todas as mulheres...



Aí vai um texto sobre os 32 anos (espero que não seja processada por reproduzir isso!!!)



Todas as mulheres têm 32 anos (Stellla Florence).



“Todas as mulheres têm 32 anos. As décadas vividas se tornaram uma neblina que deságua sempre no número 32. As mulheres de 32 estão tão novas e cheia de viço que, não raro, se confundem com as de 20. As de 40 estão tão bem cuidadas que, via de regra, parecem ter 32. As de 50 são agradavelmente perseguidas pela frase: ‘Não daria mais que 32!’ E as de 60 se gabam: ‘Sabe como eu me sinto? Com 32!’



Nunca, em toda a breve ou longa (depende do ponto de vista) história da humanidade, houve um tempo em que as mulheres estiveram tão próximas. Os perfumes, maquiagens, palavras, desejos, jóias, sonhos, decotes, projetos são os mesmos. A infantilidade, as franquezas, a ignorância também.



As de 14 estão nas vitrines namorando saltos altíssimos com as de 32. As de 17 estão questionando sua escolha profissional como as de 32. As de 20 têm a garra e a fome de realização das de 32. As de 25 têm o mesmíssimo frescor da pele das mulheres de 32. As de 29 estão conhecendo melhor o seu corpo como as de 32. As de 36 estão se separando como as de 32. As de 45 se olham no espelho e se vêem com 32. As de 47 sonham em se perder numa ilha com o Sawyer com as de 32. As de 50 estranham o meio século porque sua conta interna não vai além dos 32. As de 55 vão regularmente ao ginecologista como as de 32. As de 61 estão escandalizadas por se sentirem rigorosamente com 32. As de 64 cantam Beatles com as de 32. As de 71 se desmancham em mimos para os seus animais de estimação como as de 32. As de 87 desistiram de tentar provar aos outros seus eternos 32. As de cem escrevem suas memórias em 32 capítulos. E todas comemoraremos nossa aniversário assim: para sempre 32.”





Fala a verdade; depois desse texto maravilhoso você ficou ou não mais feliz por ter 32 anos?! Se envelhecer é inevitável então que seja “para sempre 32”!!!!!



Mariana.

sexta-feira, 15 de julho de 2011

FRASE DA SEMANA


"As aparências enganam. Os homens também."

(Autor desconhecido)


Jacqueline

quarta-feira, 13 de julho de 2011

UTILIDADE PÚBLICA




Querido amigo, este post é seu! Para você, ser potencialmente confuso e desorientado, que não entende o que sua namorada, filha, irmã e amiga estão tentando dizer.



Leia com atenção, imprima e cole em algum lugar visível!





Entendendo as Mulheres...

Sim
Tradução: Não.

Não
Tradução: Sim.

Não sei
Tradução: sim

Talvez
Tradução: Não.

Sinto muito
Tradução: Vai ser como eu quero.

Nós queremos
Tradução: EU quero.

Faça como quiser
Tradução: Você vai pagar muito caro por isso.

Precisamos conversar
Tradução: Quero me queixar de você.

Vá em frente
Tradução: Não quero que você vá.

Não estou chateada
Tradução: Lógico que eu estou chateada.

Seja romântico, apague as luzes
Tradução: Estou me sentindo gorda.

Esta cozinha é meio desajeitada
Tradução: Quero uma casa nova.

Quanto que você me ama?
Tradução: Eu fiz algo de que você não vai gostar de saber.

Estarei pronta em um minuto
Tradução: Tire os sapatos, escolha um canal de TV e relaxe.

Estou gorda?
Tradução: Diga que eu estou bonita

Você precisa aprender a se comunicar
Tradução: Concorde sempre comigo.

Não estou gritando!
Tradução: Estou berrando!





Jacqueline